Pagi ini lagi-lagi aku begadang, mungkin bukan hal baru lagi buat temen-temenku melihat aktifitasku yang satu ini. Tapi buat aku pribadi sebenernya aku capek untuk hal yang satu ini, cuman aku sendiri punya sedikit penyakit atau yang disebut kebiasaan yaitu tidak bisa tidur malam. aku beberapa kali nyoba untuk tidur jam 11 malam namun akhirnya hanya bengong ngliat atap rumah kayak orang bego… akhirnya aku malah keluar cari angin supaya datang tuh rasa ngantuk eh… tahu-tahu udah pagi baru deh bisa tidur…
Pekerjaan lah yang membuatku nggak bisa ngilangin kebiasaanku untuk begadang, ya… aku adalah seorang karyawan di perusahaan media lokal di kota ini sebagai seorang layout (penata halaman) yang bekerja mulai jam 20.00 wita sampai jam 01.00 malam waktu setempat. Pekerjaan itulah yang membuat aku lama-kelamaan membiasakan diri untuk terus begadang.
Sebenernya sih dulu aku biasa tidur jam 1 malam habis kerja, tapi ada satu waktu aku coba untuk begadang karena ada pekerjaan kuliah yang harus selesai besok paginya, trus aku mulai deh kecanduan dengan yang namanya internet yang hampir tiap malam aku jelajahi mulai dari yang cuman untuk bahan tugas kuliah sampai yang nggak bener. Sejak saat itu kebiasaan begadang mulai membekas dalam diri ini, kalau nggak tidur selepas subuh nggak bakalan bisa tidur. Sampai sekarang kebiasanku begadang nggak ilang-ilang walau kecanduanku terhadap internet sudah agak berkurang.
Beberapa orang temenku pernah sih menyarankan aku untuk minum obat tidur, supaya aku bisa tidur nyenyak dimalam hari, namun sampai saat ini aku nggak pernah menuruti saran mereka. Bukannya aku nggak mau denger nasehat sih tapi terus terang aku sedikit takut dengan yang namanya obat karena sejak kecil aku pernah mengalami sakit keras yang mengharuskan minum obat tiap hari sampai aku akhirnya sembuh, sejak saat itu aku berusaha untuk tak lagi mengkonsumsi obat sekalipun aku sakit.
Mungkin ada temen-teman yang punya saran bagus untuk mengurangi begadangku ini tanpa harus mengkonsumsi obat. Aku sangat berterima kasih sekali jika ada seseorang atau siapapun yang pernah mengalami, mau berbagi pengalaman mengenai kebiasaan begadang atau kesulitan tidur malam hingga bisa sembuh total.
vied
yang tiap hari begadang
